Till startsidan

Mindfulnessövningar (Hemmaträning)

Klicka för större bild
Mindfulnessövningar

Gör mindfulnessövningar på egen hand. Att vara medvetet närvarande är ett förhållningssätt som handlar om att leva i större medvetenhet om sig själv och det som finns i just denna stund, i nuet. När man gör det uppfattar man saker och ting mer som de är och förmågan att fatta kloka beslut, göra nya val och ta nya steg i livet ökar. Det blir också möjligt att hitta ett tillstånd av djup och rofylld kontakt med sig själv. Mer information om mindfulness finns på hemsidan.

Plats: Klicka på länken nedan och gör övningarna hemma eller vid skrivbordet på jobbet.

Pris: Kostnadsfritt

Arrangör: 1177 Vårdguiden

Hemsida: Länk till hemsida




« Tillbaka

Kontaktperson: Jenny Melin, tel. 010-488 81 64
» Om hemsidan (cookies m.m.)
© Samordningsförbundet Ale, Kungälv, Stenungsund och Tjörn 2015-2017
Produktion: Larssonline Webbdesign