Till startsidan

Indoor och annan gruppträning (Ale)

Klicka för större bild
Indoor och annan gruppträning

Indoor är gruppträning på en crosstrainer. Det passar alla som vill förbättra sin kondition. Passet påminner om ett cykelpass, du har din maskin och utför passet på den samtidigt som du peppas av instruktören och de andra deltagarna. Du kan själv anpassa träningen efter din form då du själv väljer motstånd. Instruktören har satt ihop motiverande musik som strömmar ur högtalarna och hjälper dig att hitta rätt takt och inspiration.

Eftersom det inte är några hopp och du själv bestämmer motståndet är detta ett skonsamt pass för kroppen. Det ställer heller inga krav på koordination. Du får hjälp av instruktören att hitta rätt inställningar för dig.

STC finns både i Nödinge, Nol samt Älvängen och har även andra pass som kan passa dig - se hemsidan för mer information.

Plats: STC Nödinge, Nol samt Älvängen

När: Dagligen, både dag och kvällstid - se länk till hemsida nedan där schema finns.

Anmälan: I receptionen eller per telefon; STC Nödinge 0303-979 00 STC Nol 0303-74 16 50 eller STC Älvängen 0303-74 66 60. Om du är medlem kan du boka genom hemsidan.

Pris: FAR-kort 199 kr/mån (ord pris 499 kr/mån), ingen bindningstid, ingen klubbavgift (295 kr), all träning, alla STC-klubbar.
10-kort (gäller i 6 mån), 990 kr. För övriga priser/kortalternativ, se hemsidan.

Arrangör: STC Nödinge, Nol samt Älvängen

Hemsida: Länk till hemsida

Kontakt: Respektive reception

Tel: Se ovan

E-post: nodinge.aletorg@stc.se




« Tillbaka

Kontaktperson: Jenny Melin, tel. 010-488 81 64
» Om hemsidan (cookies m.m.)
© Samordningsförbundet Ale, Kungälv, Stenungsund och Tjörn 2015-2017
Produktion: Larssonline Webbdesign